瑜伽20年,从肥胖和疾病中走出,她成为首位登上美国时代广场大荧屏的瑜伽大师,连小S、林志玲都找她教瑜伽

唐幼馨是谁？

她是小s、林志玲、蔡依林等性感女星、香奈儿CFO、著名主持人咏惠、可蓝、富士康创始人郭台铭夫人曾馨莹等社会名流亲点的瑜伽教练。

她也是首个登上美国时代广场大荧屏的中国瑜伽大师，她呼吁大家学习“瑜伽提斯”，引发上百家主流国际媒体关注。

她笔耕不辍，现已出版了20余本瑜伽著作，销量近百万册，好评量近99%。

△唐幼馨老师的部分著作

她还是拥有两个孩子的妈妈，年近40岁，但依旧身材火辣，青春靓丽。

同时，她更是台湾瑜伽提斯协会创会会长、台湾文化大学、世新大学讲师、台湾adidas 瑜伽代言教练、美国UIW运动管理硕士，无数头衔加身。

△看上去像40岁有两个孩子的妈妈吗？

可就是一个这样优秀得让人羡慕嫉妒的人，曾经却也因为过度习舞及严重的车祸，一度卧床不起，几近残废。

这一路，她伤心沮丧甚至放弃自我，但遇到瑜伽后，她涅槃重生，活得更精彩了。

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她的前半生，舞蹈是她的生命

4岁便开始习舞的她，把舞蹈视如第二生命，从小就拥有着人人称羡的柔软身段，芭蕾、民族舞、爵士舞等各种舞蹈无一不精通。

那时候，围绕在她身边的是家人朋友无数艳羡的眼光、台下热烈的掌声、鲜花、生活中无数的追求者和表演机会。

在所有人看来，这就是一个被命运格外眷顾的小公主啊。

她温柔而不娇气，脸上永远都是甜美的笑容，她的未来应当是拥抱热爱的舞蹈事业和美满的爱情。

而就当她自己也以为会这样“顺遂“下去时，命运却给她开了一个天大的玩笑。

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接二连三的车祸，让她几近残废

14岁时，一场突如其来的车祸让她的尾椎受损，跳舞成了难事。

而不幸总是接踵而至，不久后又一次的重大车祸。

由于两场车祸和长年跳舞带来的肌肉劳损，医生告诉她“你不能再跳舞了，还要有心理准备下半辈子要在轮椅上度过”。

为了能让自己重新站在舞台，接下来的几年，她每天都要接受各种治疗，针灸、电疗都试过，进中西医诊所治疗的频率早已成VIP。

连她自己都笑说，针灸扎到后来，即便中医师将她全身扎成刺猬，她都已经无感了。

然而，长期的治疗和吃药，不但没让她完全康复，还因此患上了抑郁症和肥胖症，她以为，自己的余生毫无希望了。

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遇见瑜伽，她涅槃重生

后来在父母的鼓励下，她飞往美国学习运动管理专业，为的是想让身体完全康复，在后半生不再受伤。

留学期间她主修运动管理，同时学习瑜伽，并将二者结合，创造出了新运动——瑜伽提斯。

△40岁依旧是身材火辣的美少女

每天坚持练习瑜伽1小时，慢慢地她发现身体开始产生变化，心态也更加开朗平和。

在练习瑜伽半年后，她不再需要去医院针灸或看心理医生了，连身材也开始变得更纤细有线条了。

瑜伽，真的让她自愈了。

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她用瑜伽治愈家人朋友

练习瑜伽20余年，她深谙练习瑜伽的益处。因此，她乐此不疲地将瑜伽教给更多人。

20多年来，她已经通过教学瑜伽帮助家人朋友成功丰胸、减肥、瘦身、美颜，以及调整心态，治愈劲椎病等疾病。

她曾帮助高龄86岁，因中风瘫痪住院、曾被医生一度断言“难以痊愈”的爸爸3个月内康复出院，甚至能下床走路，生活自理。

回忆起这段经历，她说感谢瑜伽，不仅带她自己远离了伤痛，更让她如何去帮助珍惜至亲的人。

她也曾帮助患有甲状腺、习惯性流产的35岁高龄产妇练习孕产瑜伽，助力其顺利生产。

还曾帮助众多职场女性缓解肌肉劳损、颈肩病、腰椎病等疾病。

更曾帮助体重160多斤的女孩减肥至100斤、曾帮助胸部变形的妈妈解决母乳喂养后的胸部下垂及变小等问题……

凭借极高的专业水平和业内好口碑，各种女性、时尚类的综艺节目如《康熙来了》、《辣妈学院》等纷纷邀约她上节目教更多观众瑜伽。

△深圳卫视《辣妈学院》邀请

在8月份，她更受邀参加亚太万人瑜伽大会，以明星讲师的身份带领数万学员用瑜伽进行自我调整和治愈，备受好评。

△《康熙来了》指定瑜伽教练

从被迫放弃梦想的小女孩到温婉如水的气质女神，从一窍不通的瑜伽小白到令人惊艳的瑜伽皇后，瑜伽让她重获新生，找到了最好的自己。

经历淬炼，感悟人生，她说：“感谢瑜伽，给予她现在所有的一切”。

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瑜伽，最适合当代人的科学运动方式

唐老师知道，很多人其实形体不够完美，如肥胖、胸部下垂、胸型过小、粗腰肥膀、含胸圆肩等。

也有人存在乳腺增生、痛经、妇科疾病、颈椎炎等问题。

于是她专门设计了18节减肥塑身保养瑜伽视频课，帮你做个健康美丽的女人。

这套课程没有门槛，不限年龄、不限性别、零基础也可以学会！

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