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-Namaste-
你是否站在人生的十字路口？
经历了人生许多重要选择
高考，招聘，结婚，生子？……
对你现在的生活状态满意吗？
是否上班无法体现个人价值？
是否收入无法维持体面生活？
是否健康亮起了红灯？
是否与社会脱节已久不知到自己还有什么技能？
是否无所适从，不知未来如何
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你需要的是一场蜕变
走进瑜伽教室，铺开瑜伽垫
专业的瑜伽教练培训
是造就成为一个好的瑜伽导师的开始
学习一项新的技能，给自己多一个选择
一份大健康的工作
一份朝阳产业
一份自由又高薪的行业
一份让自己变得更加健康美丽的选择
选择，坚持
我们在路上
我们在练习的路上
坚持就是一种喜悦
瑜伽培训内容
深入学习哈他瑜伽初中高所有体式
学习初学者的安全姿式,以及所有标准体式的重要变式
学习如何让学生在安全的环境下练习，避免受伤
掌握肌肉的运用和要素
掌握每个体式的最佳伸展度
全面认识和掌握每个体式的练习重点，如何刺激每一个体式训练的部位以及完成整个体式的方法
沟通对话---有效的体式教学
介绍每个体式的益处和目的和潜在的危险
调整与辅助---体式的辅助练习及语言引导
瑜伽疗愈法---通过瑜伽练习带来的身体理疗及身心灵疗愈
瑜伽解剖学简介---身体的器官和系统、骨骼系统、肌肉系统和人体生物力学
了解主要关节---动作、限制、肌肉系统、生理学、躯干肌肉
了解肌肉系统---体式所运用的肌肉以及顺位法
呼吸系统原理及生理和心理的意义
了解瑜伽的意义、目的
瑜伽传统派别---了解瑜伽历史演变
现代瑜伽与传统瑜伽的特点
理解瑜伽的八支，及瑜伽唱诵
研读巜瑜伽经》巜薄伽梵歌》巜哈他瑜伽》
了解瑜伽脉轮及身心灵启蒙
体式练习
身体能练习
身体柔韧练习
呼吸法及休息术练习
瑜伽饮食---饮食疗法
瑜伽的健康生活方式及原理
● 口令的清晰准确引导
● 建立自己排课清晰的逻辑和自我的独特风格
● 良好的师范艺术
● 私教的开发及私教于团体课的兼容
● 瑜伽导师的气场培养
● 建立学习及自己瑜伽之路的发展方向及开馆支持
● 充分学习了解瑜伽初中高级，通过结业考试者获得瑜伽导师资格
● 颁发LIN瑜伽会馆哈他瑜伽初中高级导师证书
● 通过考试者颁发 国际瑜伽导师认证协会（ICAYA）认证证书
● 自愿考试参加全美200小时TTC认证
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教培导师介绍
很幸运在 9多年前接触到瑜伽,
从中受益便爱上了它,开始了我的瑜伽人生
2010 年在成都完成哈他瑜伽导师培训认证
2012-2013 年期间接受了 艾扬格 和 Flow Yoga 的系统培训
2013-2014 年跟随几位国际名师系统学习空中反重力瑜伽及球瑜伽
2014 年学习邱显峰老师脉轮与胜王瑜伽
2014 年创立自己的瑜伽品牌“LIN瑜伽会馆”开启的自己瑜伽教学之路。
2016 年学习“昕孕瑜伽”获得中国孕婴协会孕产瑜伽认证
2015——2018年间 多次进修学习随心瑜，伽族集团的运营管理课程
在不断的学习和教授瑜伽的过程中不知不觉慢慢的深入到了深刻的瑜伽领域中，着迷于瑜伽的魅力，这些年一直在继续深入学习瑜伽理疗及能量流动的课程深入了解到人体的各个模型及它们的运作模式和相应的解决之道，和我们的身体和谐相处这是一门艺术，也是一门科学，更是一门智慧。
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往期学员习练花絮
☑零基础，想把瑜伽发展成为终身的事业；
☑想有健康体魄，修正不良体态，亚健康状态；
☑想培养长期兴趣爱好，并从中获益；
☑初入瑜伽行业的菜鸟教练，需要提升专业水准；
☑瑜伽事业已到瓶颈期，需要充电的瑜伽老师；
☑需要燃脂或塑形，想拥有紧致苗条身材；
☑在校或即将毕业面临就业选择的大学生；
☑期待走出家庭去实现自我价值的全职太太；
☑想拥有一份更阳光更高薪的工作；
☑想变美，始终奔跑在变美路上的广大女性
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开课通知
LINyoga开课时间
“哈他瑜伽培训之旅-“180小时基础瑜伽培训营”
开班时间：
6月初（周期40天）
培训地址：
洛阳市洛龙区英才路建业高尔夫花园
林老师： 18537990692
文老师：13937923643
原价：10800元
早鸟价：8800元（6月1日之前付款）
注：以上是40天180小时课程
上课日程安排：
09:00-10:30 练习
（早班 9：00-12：00 晚班 18:00-21:00 周末班 周六上午及周末全天）
哈他瑜伽/Hatha ▌ 流瑜伽/Vinyasa(flow)
艾扬格瑜伽/Iyengar ▌ 热瑜伽/Bikram
阴瑜伽/Yin ▌ 阿斯汤伽瑜伽/Ashtanga
形体塑身小班课 ▌ 孕妇私教 空中瑜伽
康复理疗私教 ▌ 企业团体课 东方舞 爵士舞
此次培训最终解释权归LIN瑜伽所有
LIN瑜伽新区建业高尔夫花园店
地址：英才路建业高尔夫花园34号楼西边院子2单元103
电话：林子老师18537990692（可加微信）
LIN瑜伽涧西丽新路金怡华庭店
地址：丽新路寨南路口金怡华庭院内1单元7楼
电话：沙沙老师13838463340（可加微信）