艺术培训丨爵士舞体验课招募进行中

2023-05-10 14:56:27


夏天到了

准备好跟冬天的肉肉SAY GOOGBYE了吗?



JAZZ(爵士舞)是非洲舞蹈的延伸,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,不像传统式的古典芭蕾局限于一种形式或遵守固有资态,配合爵士音乐来表现感情,在步法和动作上,应用芭蕾舞的动作位置和原则,踢踏舞技巧的灵敏性,现代舞躯体的收缩与放松,拉丁舞的舞步与摆臀,尽情展示你的肢体语言。



爵士舞动作力度突出、身体收缩有张力,音乐富有强烈的节奏感和时代感,具有科学性、系统性、训练性、表演性、创造性和时代感的特点。

通过学习,可使身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼,身体的协调性和灵活性得到提高。


爵士舞强调“即 兴”和“个性”的本质让你的表现力和创造力得到充分发挥的空间。


通过不断地走步、扭摆、旋转和全身舞动,腿、腰、胯及全身得到充分伸展和运动,身体感受到一种美的享受。

有利于身体协调性、灵活性、反应能力的锻炼,尽情展现自己的肢体语言,而且可以让你找到充分自信,不管任何场合,能展现出自己的魅力!



体验内容

1.运动原理讲解  

 利用爵士舞间歇训练理论和抗阻训练的理论,使得舞者清楚得进行对爵士舞的肢体认知,由脊椎入手,理论性的了解如何是对身体核心部分的控制  。

 2.律动体验  

 爵士律动是进入爵士舞学习的关键过程,是进入爵士舞核心的一把钥匙, 爵士律动通过专业的爵士音乐和舞步,让你最快的进入爵士舞的学习。

3.肢体分解  

 肢体分解主要围绕爵士舞全身核心训练为中心,从脊椎入手,进而通过对头,颈,肩,胸腰,中腰,大腰,尾椎,股沟,大腿,膝盖,小腿,脚踝的逐步训练,分部掌握肢体各部分的爵士舞要领。  

 4.动作分解

 动作分解时将整支舞蹈套路拆分,将每个动作细化讲解教学,重复训练,熟练地掌握各个动作。


活动详情


(1)活动时间:2018年6月7日19:00—20:00

(2)活动地点:天桥艺术中心舞蹈排练厅

(3)年龄限制:16岁以上

(4)活动时长:1小时 

(5)报名费用:每人80元


活动地点

天桥艺术中心排练厅


特邀嘉宾

aBiang(中国舞蹈协会流行舞高级教练)

教授舞种:Jazz、Urban、Hiphop(New school)

教龄:2011年至今

所属舞团:叶子子品牌爵士舞蹈队队长、B.M.S舞团队长


温馨提示

1、因排练厅场地为专业地板,请参与人员着平底鞋、软底鞋、着宽松服装进场(请勿穿着高跟鞋进场)。

2、勿携带饮请料及食品进入排练厅场地;

3、因课程特殊性,交费后恕不予以退费。请了解上课地点和时间后进行报名。

4、活动结束后,如有意愿参与长期课程的学习,请向工作人员进行咨询。


【咨询电话】

010-83322703 18810968238王老师

周一至周五 10:00-19:00


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