老年人经常会出现老人胃口差没食欲怎么调理的情况。随着年龄的增长，老年人的味蕾也会慢慢失去作用，表现为进食东西时没有滋味，影响食欲，对着饭菜的香味也没有任何反应。想要改善老年人的胃口，增加食欲，需要从多方面下功夫。下面就来了解一下老年人胃口不佳应该如何处理？
1、增加锌元素的摄入量可以改善老年人胃口不佳症状，因为锌元素可以直接影响人体细胞中蛋白质的正常代谢功能，参与味觉素的形成，有增强味蕾机能的功效。进食富含锌元素的食物可以改善食欲，增加胃口，进食东西也会变得有滋味。可以选择进食瘦肉，鱼肉，牡蛎，豆制品，花生，核桃，鸡蛋等食物，都含有丰富的锌元素，可以使味觉灵敏度提高。
2、老年人的消化功能慢慢退化，容易因为消化能力差导致胃口不佳，有时候还会引发胃病，因此需要服用药物协助治疗，另外多进食流质食物，不仅容易消化，还可以增加胃口。如果是体内有虚火导致的食欲不振，可以服用降火药有效改善胃口。
3、讲究口腔卫生十分重要，因为老年人的牙齿会出现脱落，因此许多老年人也不注意口腔清洁了，生活中要坚持饭后漱口或者是刷牙，能够及时将口腔中的废物以及食物残渣清除，可以减少细菌滋生，避免患上口腔疾病。口腔疾病也会导致食欲下降，因此日常生活必须讲究卫生。
4、有牙病的老年人要及时治疗，牙齿脱落要及时镶补，或者戴上假牙，能够保持咀嚼功能，将食物咀嚼充分后再下咽，能够保持食物跟味蕾的充分接触，品尝味道的同时可以增加胃口，防止老年人牙齿脱落而影响胃口。
5、人的味蕾对汤类食物比较敏感，因此老年人可以多进食汤类食物，可以有效提高食欲，进餐时多选择菜汤，面条，骨头汤，蛋羹，混沌等食物，不仅可以增加胃口，营养也十分全面。
6、食物的温度决定了老年人的食欲，许多老年人因为食物温度不正确而影响胃口。通过研究发现，味蕾最敏感的温度是20℃-25℃。
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