爵士舞零基础入门速成班
南京8月22-23号 /2天/每天5小时
基本功培训/初级入门/3支成品舞蹈
诚邀爵士舞爱好者
零基础 小班精析教学 入门速成
基本功训练 3支成品原创舞蹈
爵士舞作为一项安全、高效的健身项目,爵士舞的基本功训练,不但有效提高自身的形象气质,还可以使我们身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼,加强身体的协调性和灵活性,还有非常好的瘦身作用,所以这项集健身性、时尚性、娱乐性和艺术表演性的运动方式已经深受大多数都市人所追宠。
◇ 从未接触过爵士舞,却一直很喜欢爵士舞的学员
◇ 热爱爵士舞表演及希望系统学习并了解爵士舞的学员,
◇ 上爵士舞会员课吃力,跟不上课程的学员
◇ 长期练习爵士舞,却看不到进步的学员
◇ 有无基础均可报名,年龄不限。
基本功培训+理论培训+专业培训+组合教学。
系统学习记录全套爵士舞所有基本功动作,两天时间学习三支爵士舞蹈。三支舞蹈囊括三种不同的舞蹈风格,包含性感柔美,可爱活泼,帅气动感。引导学员更好的展现属于自己的特殊风采。
在爵士舞里,每一个动作都有固定的角度跟摆的方式,身体的延展,同时也很讲究柔美和瞬间爆发,以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅,学会爵士舞可以让您的身体语言丰富多彩、活力四射尽在流畅的舞步中得以展现女孩子性感热辣的一面。东方女性因缺乏运动而显得死板,经过爵士舞的锻炼之后,显得柔软灵活、婀娜多姿。
根据欧洲运动学会的意见,每个月跳10至12次爵士舞,每次以60分钟到90分钟为理想,运动也不需要太大。便会塑造出魔鬼身材。热量消耗:以体重为50公斤、锻炼1小时为基准,可消耗385卡路里的热量。
1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性;
2. 训练手脚与大脑之间的配合;训练肢体的协调性;
3. 训练耐性,增加自信,时尚、美丽;
4. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣;通过不断练习来培养自己的恒心。
Gennero老师
从师日本归学的名师,有丰富的爵士舞教学经验。参加演出多场舞蹈表演及大赛。
擅长舞种:jazz hiphop 流行舞
擅长风格 :power jazz、sexy jazz、hip hop
有扎实的舞蹈基本功、良好艺术修养,优秀的编舞水平及舞蹈教育技能,拥有专业、规范的授课方式,讲解耐心、清晰、逻辑性强,有着丰富的演出实践、教学经验以及编舞技能。注重培养和塑造学员的体形、姿态和气质,综合素质全面发展,深受学员的肯定与喜爱。
市场价:1500元
优惠价:1080元/位(8月1日之后)
早鸟价:980元/位(8月1日之前)
三人团购价:880元/位(三人以上8月1日之前)
往期教培班学员:880元/位(8月1日之前)
连报优惠:学院内所有课程连报二门减300、连报三门减500
团购优惠:满十人团购送一个免费名额
颁发水沐莲清南京教培学院结业证书
电话:025-83585357
QQ:1059233066
江苏省南京市玄武区珠江路88号新世界中心A座32楼水沐莲清瑜伽会馆
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水沐莲清教培学院 即将举办的各类名师培训汇总
———瑜伽进修培训项目———
❶.IRSC瑜伽教练精准体系培训班--6月
❷.水沐莲清Lisa老师密集三天培训课--6月19-21日
❸. 瑜伽球理疗进修培训班--7月3-5日
❹. 舞韵瑜伽教练进修培训班--7月10-12日
❺. 空中瑜伽教练导师培训班--7月17日-19日
⑥.普拉提 Pilates 进修培训班--7月25-27日
⑦. 急速瘦身教练培训班--8月1-2日
⑧. 晓玥瑜伽乳腺康疗系列公开课--8月14-16日
⑨. 胡卫国老师流瑜伽Feelyoga Vinyasa Yoga实践教学工作坊--9月11-13日
⑩. 宋光明老师三招不饿断食法工作坊--12月4-6日
———舞蹈类进修培训项目———
❶.肚皮舞高级教练培训--8月1-30日
❷.肚皮舞零基础入门速成班--7月4-5日
❸.爵士舞零基础入门速成班--8月22-23日
招募全国工作坊合作,期待与全国瑜伽馆合作。咨询合作:13515111180 丁老师(可加微信)
2015年培训系列课程优惠政策:
连报优惠:二门连报优惠300元、三门连报优惠500元
团购优惠:满十人赠一人
学院提供学员宿舍,位于地铁口、公交直达。住宿费用:50元/天(包括水电费)
三门连报赠送免费住宿。
如果您想了解以上培训详细内容,请联系我们:025-84704008 84707177
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